유디치과, 수능을 대비하는 tip…갑작스런 치통, 당황하지 말고 이렇게 대처하자!
유디치과, 수능을 대비하는 tip…갑작스런 치통, 당황하지 말고 이렇게 대처하자!
  • 강수연 기자
  • 승인 2018.11.12 18:10
  • 댓글 0
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[데일리즈 강수연 기자]

대학수학능력시험을 앞에 두고 있는 수험생과 가족들은 모든 관심이 시험에 집중돼 있다. 이런 와중에 교정 중이거나 치아질환을 가지고 있는 수험생이라면 구강 건강 관리에 관심을 가질 필요가 있다.

충치나 잇몸질환이 있는 수험생은 수능 당일 초조한 마음과 긴장감으로 스트레스가 쌓이면 구강조직에 염증과 통증이 더욱 심해지기도 한다.

12일 백영걸 유디치과 용인동백점 대표원장은 수능 당일 갑작스런 치통이 발생했을 경우 대처하는 법에 대해 설명했다

백 원장에 따르면 장시간 공부를 하는 수험생은 잠을 깨기 위해 커피나 에너지드링크 등을 마시는 경우가 많은데, 이는 음식이 아닌 간식을 섭취하는 것으로 여겨 특별히 치아와의 연관성을 묵과하기도 한다.

하지만 이러한 습관이 반복되면 충치가 발생하기도 한다. 시험 때문에 충치가 생겨도 병원 방문을 미루다 보면 충치는 심해져 신경치료가 필요하기도 하다. 이처럼 신경치료가 필요한 수험생의 경우 주의시항이 필요하다.

수능 때 흔히 준비하는 따뜻한 보온 도시락을 사용할 경우 뜨거운 음식을 섭취하면 치아 내 압력이 높아져 통증이 가중될 수 있다. 이 때는 온도가 높지 않은 상온의 음식을 섭취하는 것이 치통을 줄이는데 도움이 된다. 통증이 심한 경우에는 진통제를 미리 준비해 복용하는 것이 좋다.
 
또한 수험생은 수면시간 부족과 불규칙한 식사 습관이 잇몸질환을 유발하기도 한다. 초기에는 특별한 증상이 없기 때문에 대부분 치료를 하지 않는다. 하지만 수능 당일 극도의 긴장감과 스트레스로 인해 증상이 악화 되면 잇몸이 붓고 음식을 씹을 때 마다 심한 통증을 느껴 시험에 집중할 수 없게 된다. 수험생의 최상의 컨디션을 위해서는 수능 당일 아침 식사 시 질기고 단단한 음식물은 치아 사이에 낄 수 있어 피하는 것이 좋다.

백영걸 대표원장은 “가까운 약국에서 구할 수 있는 가글액이나 헥사메딘은 하루 2회만 사용하는 것이 좋으며 1회 사용 시 10~15ml정도 양으로 가글 하는 것이 좋다”며 “가글 한 후 물이나 세척액으로 헹구면 소독 효과가 떨어지기 때문에 최소 30분은 가글한 상태를 그대로 유지하는 것이 좋다”고 조언했다.

한편, 수험생들은 공부를 이유로 장기간 치아관리를 소홀히 하는 경우가 많다. 이러한 이유로 치은염, 치주염 등의 잇몸질환은 물론 충치 등이 자주 발견되기 때문에 시험이 끝난 후에 치과를 방문해 제대로 된 구강검진을 받는 것이 좋다.

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