[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. "한 해의 계획은 봄에 세워야 하고, 하루의 계획은 새벽에 세워야 한다."는 명구절이 있다.또한 에 다음과 같은 글이 실려 있다."일 년 계획은 곡식을 심는 것 만한 게 없고, 십 년의 계획은 나무를 심는 것만 한 게 없으며,

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 내가 글을 쓸 때는 아버지를 생각합니다.배운 것은 없지만 소박하고 성실하게 써오신 아버지의 일기를 생각하며 글을 씁니다.내가 일을 할 때는 어머니를 생각합니다.아무리 힘들어도 불평하지 않고 사랑과 희생으로 최선을 다하신 어머니를 생각하

[데일리즈 신겨울 기자]몸에 좋고 고소한 맛이 일품인 둥굴레 를 알아보자

[데일리즈 신겨울 기자]한국인의 건강식품인 마늘에 대하여 알아보자.

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 막 싹을 틔운 어린 나무가 생장을 마다하는 이유는 땅속의 뿌리 때문이다.작은 잎에서 만들어 낸 소량의 영양분을 자라는 데 쓰지 않고 오직 뿌리를 키우는 데 쓴다.눈에 보이는 생장보다는 자기 안의 힘을 다지는 데 집중하는 것이라고 볼 수

[데일리즈 신겨울 기자]기관지 관리에 탁월한 더덕 의 효능을 알아보자.

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 매일 하루는 반가운 초대,새 아침이 밝으면 삶이 당신을 기다린다.눈부시고 다채로운 삶이.묵은 하루가 가고 새로운 하루가 찾아 왔다.오늘을 어떻게 맞이할지는 오직 당신에게 달려있다.하루를 가슴 짓누르는 부담으로 여길 수도 있고, 설레는

이낙연 더불어민주당 의원이 당대표 출마를 전격 선언했다.이 의원은 7일 오후 국회 소통관에서 기자회견을 갖고 "각종 국가적 위기 앞에 직면한 현 상황에 거대여당으로서의 민주당의 새로운 각오와 태세를 책임지기 위해 저의 모든 역량을 쏟아부을 각오로 당대표에 출마하기로 했다"고 발표했다.그는 "국가가 위기에 처했을때 너는 어디에서 무엇을 했느냐?는 훗날의 질문에 제가 대답할 수 있어야 한다고 판단했다며 현재 국가적 위기 상황으로 기존의 빈부격차, 저출산ㆍ고령화, 코로나의 확산과 그로 인한 경제 침체 등을 꼽았으며 이를 극복하기 위한 민

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 미국 조지아 공과대학교에서 실시한 운동과 뇌에 관한 연구에 따르면, 20분 정도 가벼운 유산소 운동을 하고 나면 3~4시간 동안 인지 능력, 집중력, 사고력이 높아진다고 한다.운동으로 뇌 혈류가 개선되어 의욕과 학습 등에 관여하는 도파

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. '먹는 건 필요하지만, 지적으로 먹는 게 관건이다.'을 집필한 17세기 프랑스 귀족 프랑수아 드 라로슈푸코의 말이다.참으로 심오하지 않은가?'지적으로 먹는다'란 어떤 뜻일까?'식사'와 마주해 보면 새로운 발견이 있을 듯하

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 그렇게 열심히 자라는 데 총력을 기울이던 나무는 여름이 깊어질수록 조금씩 성장을 멈추기 시작한다.햇살이 여전히 머리 위에서 작열하고 있고, 날이 추워지려면 아직 한참이나 남았는데도 더 이상 뻗어 나가지 않는 것이다. 그렇게 멈춘 가지는

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 베토벤의 당당함은 나에게 인생의 방향을 가리켜주는 나침반이 되었다.내가 베토벤을 존경하는 이유 중 하나는 그의 '조건 없는 양심'덕분이다.누구에게 칭찬받거나 구원받아 천국에 가기 위해서가 아니라, 양심에서 비롯되어 그저 하지 않으면 안

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 공감이야말로 나를 조금 더 앞으로 나아가게 하고, 조금 더 노력하게 만드는 원동력이다.나는 우리에게 의지하는 사람들과 공감할 뿐 아니라 나와 함께 일하고, 이제는 내가 지휘해야 하는 사람들과도 공감한다.내가 동료들에게 무엇을 요구할 때

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 아메리카 인디언 체로키 부족에게 전해 내려오는 우화이다."우리 모두의 마음속에는 두 마리의 늑대가 싸우고 있다.한 마리는 악한 늑대이다. 그것은 분노이고, 질투이고, 탐욕이다. 거만함이고 거짓이고, 우월감이다.다른 한 마리는 선한 늑대

[데일리즈 신겨울 기자]빨간 뿌리 채소의 대명사 당근의 효능과 좋은 당근 고르는법에대하여 알아보자!

[데일리즈 신겨울 기자]여름철 다이어트 식품이 각광받고 있는 요즘, 탄탄하고 효과있는 다이어트 식품 곤약에 대하여 알아보자!

현재 안산시 유치원생 집단 감염 증상을 보이는 '장 출혈성 대장균'은 오염된 식품, 특히 제대로 익히지 않은 갈아만든 쇠고기(햄버거 패티나 우유) 등에 의해 감염되는 식중독 균 중 하나다.이 '장 출혈성 대장균'은 특히 6~9월 여름철에 자주 발생하며 독성이 매우 강해 극소량으로도 쉽게 감염되는 것으로 알려진다.증상은 장염과 비슷한 복통 및 동반한 열뇨, 혈변 등이 있다.또한 이 감염의 합병증으로 신장 기능을 파괴해 독소를 걸러내지 못하게 돼 체내에 독소가 쌓이는 일명 '햄버거 병', 요독 증후군이 있다.증상은 부종, 혈압상승, 경

[데일리즈 강수연 기자]지난 16일 경기도 안산시 상록구의 한 유치원에서 원인이 밝혀지지 않은 집단 식중독(장 출혈성 대장균)이 발병했다. 현재까지 유 증상 아동은 총 23명(원생 20명ㆍ원생의 형제자매 3명)으로 알려졌으나 계속 늘고 있다.또한 15명의 원생은 이른바 '햄버거 병'으로 알려진 요독 증후군(HUS)을 앓고 있는 것으로 전해졌는데, 특히 이들 중 5명은 투석치료를 받았거나 받는 중으로 알려져 충격을 주고 있다.사태가 심각해지자 정부는 직접 안산 단체 식중독 사태 원인 조사와 더불어 유치원, 어린이집 등의 기관에 대한

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 은 과거를 생각하거나 미래를 계획하기보다 현재에 몰두하면, 스트레스가 줄고 수면의 질이 높아지며 혈압이 내려간다고 밝혔습니다.요는 당면 문제에 초점을 맞추는 법을 터득하는 것입니다.지금 비추는 해는 언젠가 지게

[데일리즈 박헌주 외부기고가]견인견지(見仁見智)는 다양하고 생각이 많은 세상, 사람이 보는 것에 따라 생각을 달리할 수 있다는 뜻으로 책에서 찾을 수 있는 '다른 생각'이 결국은 '같은 의미'라는 점을 일깨운다. 그리고 그것은 나 자신을 지키고, 도전하게 하는 말 한마디가 될 수 있다. 아마 나는 평생 꽤 건전한 지적 호기심을 지녀왔던 것 같다.어릴 때는 몇 시간씩 신나게 백과사전을 읽었다.1950년대 내가 어린 소년이었을 때 항공우주 공학자였던 아버지는 이따금씩 야간 근무를 했다.그런 밤이면 어머니는 우리에게 책을