[데일리즈 강수연 기자]도깨비방망이처럼 촘촘한 돌기와 길쭉한 모양을 지닌 여주는 쓴맛이 강해 '쓴 오이' 라고도 불리며, 무궁무진한 효능을 가지고 있다.혈당조절에 뛰어날 뿐만 아니라 면역력 강화, 장기능 개선 등 다양한 효능을 가지고 있어 건강 식재료로 주목받고 있다.▲ 여주의 효능첫째, 당뇨와 고혈압 등 성인병에 좋다고 알려진 카라틴과 식물 인슐린이 풍부하며, 혈당이 축적되는 것을 방지한다.둘째, 비타민 C(100g당 76㎎ 함유)가 레몬(70㎎), 오렌지(43㎎)보다 많이 함유되어 있어 항산화 작용에 도움이 된다.셋째, 모모르데

[데일리즈 강수연 기자]▲ 코카-콜라 '썸머 패키지'코카-콜라는 최근 '홈시네마', '피크닉', '캠핑'을 상징하는 3가지 아이콘을 패키지 디자인에 반영한 썸머 패키지 3종을 한정 출시했다.출시와 더불어 '코-크플레이(CokePLAY)' 어플리케이션에서 응모를 통해 코카-콜라가 한정 수량으로 제작한 썸머패키지 3가지 테마 한정판 굿즈를 받을 수 있는 이벤트를 진행중이니 홈케이션을 계획중이라면 참여해보자.▲ 코카-콜라 '조지아 크래프트''조지아 크래프트'는 핫브루의 풍부한 첫 맛과 콜드브루의 깔끔한 끝 맛을 모두 느낄 수 있는 다양한

[데일리즈 신겨울 기자]몸에 좋고 고소한 맛이 일품인 둥굴레 를 알아보자

[데일리즈 신겨울 기자]한국인의 건강식품인 마늘에 대하여 알아보자.

[데일리즈 신겨울 기자]기관지 관리에 탁월한 더덕 의 효능을 알아보자.

[데일리즈 신겨울 기자]빨간 뿌리 채소의 대명사 당근의 효능과 좋은 당근 고르는법에대하여 알아보자!

[데일리즈 신겨울 기자]여름철 다이어트 식품이 각광받고 있는 요즘, 탄탄하고 효과있는 다이어트 식품 곤약에 대하여 알아보자!

[데일리즈 신겨울 기자]벌써부터 더워지는 날씨, 여름 제철 음식을 알아보자.

[데일리즈 권혁범 기자]추운 겨울날 따뜻한 간식으로 사랑받는 고구마.식이섬유 가 많아 다이어트에 도움을주는 영양만점 고구마에 대하여 알아보자.

[데일리즈 권혁범 기자]중국에서 들어온 채소류로 잎은 주로 김치로 만들어 먹으며 봄부터 여름까지 노란꽃이 많이 달리고 꽃은 가루로 만들어 향신료로 쓰인다.

[데일리즈 신겨울 기자] 최근 고령화, 1인 가구의 증가 등 식생활 과 식품산업 기술의 변화에 대응하기 위해 식품의약품안전처가 '제2차 식품등의 기준 및 규격 관리 기본계획'을 수립하고 2024년까지 추진하겠다고 20일 밝혔다. 지난 2015년부터 지난해까지 추진한 1차 관리계획은 식품의 비의도적 유해오염물질, 잔류농약, 식품첨가물 등의 기준·규격을 재평가하는 것이 주요 내용이었다.식약처는 올해부터 한·중·양식, 뷔페, 카페 등 식품종류·업종·원료별 관리기준과 조리식품·조리기구 등의 미생물 규격 등을 반영한다. 기존에는 식품종류와

[데일리즈 권혁범 기자]오래 전부터 주식으로 식용 하였던 맛좋은 감자영양성분들과 좋은점을 알아보자.

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[데일리즈 신겨울 기자]고혈압은 흔하며, 병의 심각성에 비하면 증상이 없는 편이기 때문에 인지를 못하기가 쉽다.하지만 고혈압은 혈압계로 혈압을 재는 것으로 쉽게 진단되어 평소에 관리를 꾸준히 해주면 걱정이없다.그래서 고혈압에 좋은 식사 습관과 고혈압에 대하여 간략 하게 알아보자.

[데일리즈 신겨울 기자]바쁜 현대인들은 아침식사의 중요성을 모르고 '아점' 처럼 아침을 거르는 식사 패턴을 일반화 시키는 경우가 많다.하루 2끼 먹는습관은 내몸이 좀더 편할 지라도 건강 과 심리적으로도 악역향을 미친다.그래서 우리는 아침을 먹었을때의 효과를 알고 먹는습관을 길러야한다.

[데일리즈 신겨울 기자]

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